蛰伏芳华·如梦初醒

——农历正月廿二——

年3月5日

我们迎来

二十四节气中

一个充满动感的节气

——惊蛰

活泼泼的春天

正款款向我们走来

惊蛰的样子

1

惊蛰是多彩的

桃花粉蕾点染枝头

柳树新叶抽芽吐绿

烟红露绿晓风香

正是春光无限好

2

惊蛰是热闹的

蜜蜂穿梭，蝴蝶起舞

黄鹂鸣翠柳，鸳鸯戏水间

蛰伏一冬的小动物们纷纷出动

尽情享受春日的和风暖阳

3

惊蛰也是忙碌的

燕子忙着衔泥筑巢

松鼠忙着觅食补充体力

田家几日闲，耕种从此起

农忙时节也要开始了

惊蛰养生小贴士

惊蛰巧护肝

惊蛰时节养生应顺肝之性、补肝养脾，多食蔬菜及蛋白质丰富的食物。

按照养肝原则，适当食用利水祛湿、健脾补益作用的汤水或食疗粥来增强体质。

春暖慎防病

惊蛰过后气温回升，各种病毒、细菌开始活跃，流感等传染病在这一节气易于流行爆发，必须提高警惕。

增强体质、提高人体的抗病能力是预防感染性疾病的重要措施之一。

春寒宜保暖

惊蛰节气前后，冷暖空气交替开始频繁，注意保暖。

“春捂”不能忘，以帮助抵御渐退的寒气，有助于气血流通，顺应阳气的升发。

惊蛰寄语

都说

惊蛰是残冬过后第一份惊喜

是一个梦想的开始

是一个故事的楔子

是一个生命的涅槃

惊蛰，是万物新发的一天

阳光、雨水、空气和心情

都是新的

愿悦府家人们

在这个全新的开始

愿您的心里装一个桃花源

无论怎样的境遇

都对生活充满热爱

-END-